體育播報3月7日宣 西班牙足球體能訓練先驅(qū)者、現(xiàn)年93歲的體能教練員卡洛斯-阿爾瓦雷斯-德爾-維拉爾接受了《阿斯報》的采訪,期間他談到了關于姆巴佩和維尼修斯等話題。
當今體能訓練的發(fā)展
“所有球隊都聘請了體能教練,可以看到,這是必須的,但是還有不完整的地方。我很討厭他們的訓練項目,好像跟足球比賽一樣,體能訓練也包含了戰(zhàn)術元素。”
“C羅是真正的明星,他的練習做得很好,因此身體運轉得非常不錯。如果姆巴佩練成C羅那樣的身體,那么他將是一顆比現(xiàn)在更耀眼的明星。當那些偉大球員還年輕的時候,教練員就讓他們不知疲倦地奔跑,這直接對他們造成了傷害。”
姆巴佩
“他跑得很快,但缺乏耐力。其實耐力是非常容易獲得的,他每天訓練時多跑一點點,就像C羅那樣,在家里練,甚至休假期間也練。一名運動員不應該停下超過3天時間?!?/p>
維尼修斯
“他速度快耐力足,啟動、制動和轉向都需要爆發(fā)力,為此,C羅干得太好了?!?/p>
體育播報06月09今日宣 2025法網(wǎng)男單決賽,阿爾卡拉斯3-2逆轉戰(zhàn)勝辛納奪冠。兩人鏖戰(zhàn)5盤,比分分別是6-4、7-6、4...
2025-06-09體育播報6月9今日宣 吳易昺奪得ATP挑戰(zhàn)賽泰勒站冠軍,斬獲個人挑戰(zhàn)賽第6冠。ATP挑戰(zhàn)賽泰勒站男單決賽,吳易昺以...
2025-06-09體育播報06月09今日宣 法網(wǎng)男單決賽,世界第一辛納對陣世界第二、衛(wèi)冕冠軍阿爾卡拉斯。雙方鏖戰(zhàn)超五個小時,阿...
2025-06-09體育播報06月09今日宣 2025法網(wǎng)男單決賽,阿爾卡拉斯鏖戰(zhàn)5小時29分,3-2逆轉戰(zhàn)勝辛納奪冠。阿爾卡拉斯對辛納完...
2025-06-09